Yoga Brakel

Yoga Brakel is een concept van Machteld Van Impe.

De afgelopen jaren heb ik belangrijke vooruitgang geboekt op het gebied van mijn levensstijl, relaties en prioriteiten. Ik had geen bewust plan, maar het starten van de Dru Yoga Docentenopleiding was een van die stappen en het markeerde het begin van een mooie reis. Tijdens deze reis leerde ik mezelf beter kennen, werd ik me bewust van mijn eigen grenzen en ontdekte ik rust en stilte in mezelf. Om mijn yoga-praktijk te verbeteren, volgde ik de Dru Rugcursus, wat een logische aanvulling was omdat ik eerder rugklachten had gehad en het beoefenen van Dru Yoga mijn klachten aanzienlijk had verminderd.

Yoga Brakel docent 

Gedurende de opleiding begon ik ook te mediteren en groeide mijn interesse voor pranayama, een wezenlijk onderdeel van het achtvoudige pad van yoga dat ons leert bewust te ademen. Dit groeide uit tot een passie voor alles wat met ademhaling te maken heeft, inclusief ademwerk, wat naadloos aansluit bij yoga.

Elk van deze stappen kwam vanzelf op het juiste moment en het proces was soms moeilijk. Toch zou ik voor geen goud willen terugkeren. Ik ben nu veel meer tevreden met wie ik ben en hoe ik in het leven sta. Vroeger maakte ik vooral keuzes vanuit mijn hoofd, maar nu voel ik wat ik wil en wat goed voor me werkt. Ik ben meer mezelf dan ooit tevoren en Dru yoga, meditatie, pranayama en ademwerk hebben daar aanzienlijk aan bijgedragen. Deze hele, fascinerende reis heeft mijn liefde voor yoga en ademhaling alleen maar vergroot.

Het is mijn grootste wens dat jij ook deze ervaring kunt hebben. Dat je rust kunt vinden in jezelf, dat je jezelf kunt zijn, dat je kunt stralen en voelen dat alles stroomt, terwijl je tegelijkertijd gewoon het leven leidt. Want ja, het leven gebeurt gewoon.

 

Yoga | Meditatie | ademcoach

Als yogadocent, meditatiedocent en ademcoach, help ik je graag bij jouw innerlijke reis.

En dat in een veilige omgeving, steeds binnen je eigen grenzen.

Ik begeleid je op weg om in je hoogste potentieel, jouw authentieke zelf te stappen.

Yoga Brakel

Bent u op zoek naar Yogalessen in Brakel en omgeving Dan bent u bij Yoga Brakel aan het juiste adres. We bieden een scala aan Yogalessen aan, van Hatha Yoga tot Power Yoga, en van meditatieve Yoga tot actieve Vinyasa. Of u nu een beginner bent of een doorgewinterde yogi, wij hebben de perfecte les voor u.

De lessen bij Yoga Brakel worden gegeven door Machteld Van Impe, een ervaren docente die bekend staan om haar professionele en persoonlijke aanpak. Ze heeft jarenlange ervaring in het geven van Yogalessen en Mahteld is opgeleid in verschillende Yoga-stijlen. Of u nu op zoek bent naar een intense workout of juist wilt ontspannen en tot rust wilt komen, bij Yoga Brakel zorgen ervoor dat u de perfecte Yoga-ervaring krijgt.

Daarnaast bieden we bij Yoga Brakel Yoga-workshops aan, waarbij u dieper kunt ingaan op bepaalde aspecten van Yoga. Deze workshops zijn perfect voor degenen die hun Yoga-beoefening willen verdiepen en meer willen leren over de verschillende Yoga-stijlen en -technieken. Onze workshops worden gegeven door experts op het gebied van Yoga en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

De Yogalessen en -workshops van Yoga Brakel vinden plaats op verschillende locaties in Geraardsbergen. We streven ernaar om de perfecte omgeving te bieden voor een optimale Yoga-ervaring. Of u nu wilt ontspannen in de natuur of de voorkeur geeft aan een intieme studio-omgeving, wij hebben de perfecte locatie voor u.

Bij ons draait alles om de persoonlijke ervaring en we streven ernaar om u de best mogelijke service te bieden. We willen dat u zich comfortabel voelt tijdens onze lessen en dat u de juiste ondersteuning krijgt om uw Yoga-beoefening te verbeteren. Onze docenten zijn altijd beschikbaar om u te helpen en vragen te beantwoorden.

Kortom, als u op zoek bent naar de beste Yogalessen en -workshops in Brakel en omgeving, dan bent u bij Yoga Brakel  aan het juiste adres. Onze ervaren docenten, prachtige locaties en persoonlijke benadering maken ons de perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een optimale Yoga-ervaring.

Wat is yoga?

Yoga is een eeuwenoude praktijk die zich richt op het verbinden van lichaam en geest. Het bestaat uit verschillende fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie. Het doel van yoga is om fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht te creëren en om een gevoel van rust en ontspanning te bevorderen.

De voordelen van yoga

Yoga heeft vele voordelen voor lichaam en geest. Ten eerste kan yoga helpen om stress te verminderen en om een gevoel van rust en ontspanning te bevorderen. Dit komt doordat yoga je leert om diep en rustig te ademen en om je aandacht te richten op het huidige moment.

Daarnaast kan yoga helpen om de flexibiliteit, kracht en balans van je lichaam te verbeteren. Dit kan bijdragen aan een betere lichaamshouding en het verminderen van pijnklachten in bijvoorbeeld de rug, nek en schouders.

Ook heeft yoga een positief effect op de gezondheid van je geest. Door regelmatig te mediteren kan yoga helpen om de concentratie en focus te verbeteren en om een gevoel van kalmte en innerlijke rust te bevorderen. Bovendien kan yoga helpen om beter om te gaan met angst, depressie en andere mentale klachten.

Onze yoga studio is gelegen niet ver van  Brakel

Bij onze yoga studio dicht bij Brakel bieden we verschillende yoga lessen aan voor beginners en gevorderden. Onze ervaren en gekwalificeerde docenten zijn opgeleid om jou te helpen bij het vinden van de juiste yoga les voor jouw niveau en doelen.

Bovendien is onze studio voorzien van alle benodigde materialen, zoals yoga matten, blokken en dekens, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over het meebrengen van je eigen spullen.

Tot slot bieden we bij onze yoga studio in Brakel een gezellige en rustige omgeving waar je je op je gemak kunt voelen en waar je in alle rust kunt genieten van de voordelen van yoga.

Yoga Brakel: de perfecte plek om te beginnen met yoga

Als je op zoek bent naar een plek om te beginnen met yoga, dan is onze yoga studio in Brakel de perfecte plek voor jou. Bij ons kun je genieten van de voordelen van yoga in een gezellige en rustige omgeving, onder begeleiding van ervaren en gekwalificeerde docenten.

Dus waar wacht je nog op? Kom langs bij onze yoga studio en ontdek zelf wat yoga voor jou kan betekenen.