Dru Yoga
Dru Yoga
Yoga vanuit de essentie, afgestemd op jouw lichaam, adem en leven
Yoga vanuit de essentie, afgestemd op jouw lichaam, adem en leven
Voel hoe rust en kracht samen kunnen bestaan wanneer je beweegt met aandacht en zachtheid.
Dru Yoga nodigt je uit om opnieuw ruimte te maken — fysiek, mentaal en energetisch — zonder dat je iets moet kunnen of bereiken.
Voel hoe rust en kracht samen kunnen bestaan wanneer je beweegt met aandacht en zachtheid.
Dru Yoga nodigt je uit om opnieuw ruimte te maken — fysiek, mentaal en energetisch — zonder dat je iets moet kunnen of bereiken.
Wat Dru Yoga voor jou kan betekenen
Dru Yoga ondersteunt je om sterker, rustiger en meer in balans te voelen — fysiek, mentaal en emotioneel.
- Stress en spanning verminderen.
- Soepeler en sterker lichaam opbouwen.
- Meer innerlijke rust en emotionele balans ervaren.
- Dieper ontspannen en beter herstellen.
- Energie en veerkracht versterken.
- Toegankelijke yoga, ongeacht leeftijd of ervaring.
In een wereld vol prikkels en constante beweging, biedt Dru Yoga een zachte thuiskomst.
Het is een uitnodiging om te vertragen, te ademen en te luisteren naar de fluisteringen van je hart.
Met vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en diepe ontspanning, creëert Dru Yoga ruimte voor innerlijke rust en helderheid.
Het is niet alleen een fysieke oefening, maar een reis naar binnen, naar balans en welzijn op alle niveaus van je zijn.
Voor wie?
Voor vrouwen die verlangen naar:
- rust in hun hoofd,
- meer energie,
- richting en helderheid,
- een zachte maar krachtige opbouw,
- een veilige plek om te landen.
Geen ervaring nodig.
Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden.
Je mag komen zoals je bent.
Praktisch
DATA
Dinsdag 20.00u (hybride les)
17, 24 februari
3, 10, 17, 24, 31 maart
7 april
→ klik hier voor yoga in de studio
→ klik hier voor de online yogales
————————
Woensdag 9.00u
18, 25 februari
4, 11, 18, 25 maart
1, 8 april
————————
Woensdag 19.00u
18, 25 februari
4, 11, 18, 25 maart
1, 8 april
————————
Inclusief terugkijklink van iedere les (7 dagen geldig)
DUUR
8 lessen van 70 minuten
PRIJS
€ 112,-
GROEPSGROOTTE
maximum 8 deelnemers