Van hoofd naar hart — met klank

Stap in de stroom van klank en innerlijke stilte.

Mantra’s zijn eeuwenoude klanken die je openen. Voor je hart, je adem, je lichaam. Ze kalmeren je gedachten. En als je dit in groep doet is het bovendien nog veel krachtiger dan wanneer je dit alleen doet.


We zingen samen volgens het eeuwenoude call-and-answer principe: iemand zingt voor, de groep zingt na. Je hoeft niet te kunnen zingen. Alleen de bereidheid om je stem te laten klinken — zacht of krachtig — is genoeg.


De mantra-avonden vormen een bedding van verbondenheid en verstilling. Klank werkt helend, harmoniserend, ontspannend. We zingen traditionele Sanskriet mantra’s die generaties lang mondeling zijn doorgegeven.

Tussen de mantra’s door is er soms stilte, soms een kort meditatief moment of een paar woorden ter inspiratie — altijd ruimte voor jouw klank.